Лицензированный психолог • Онлайн

Бережная психологическая помощь: ясность, границы, спокойствие

Индивидуальная и парная терапия онлайн. Выпуски «Психолог на опыте» и практические материалы в блоге.

Записаться на звонок Смотреть выпуски

10+ лет
практики
>1200
часов терапии
Конфиденциально
и бережно

Психолог Марта Уварова

Марта Уварова — портрет

Обо мне

Я — Марта Уварова, практикующий психолог. Работаю в гуманистической и КБТ-парадигме. Помогаю справляться с тревогой, выгораним, кризисами и сложными отношениями. В основе — бережность и доказательные подходы.

Образование

Профильное высшее, ежегодные курсы и супервизии.

Этика

Конфиденциальность, уважение границ, договоренности.

Форматы работы

Все консультации проходят онлайн.

Индивидуальная сессия

50 минут • онлайн

Тревога, выгорание, самооценка, границы, кризисы.

от 4 500 ₽Связаться →

Парная терапия

80 минут • онлайн

Коммуникация, доверие, договоренности, конфликты.

от 7 500 ₽Связаться →

Разовая консультация

60 минут • онлайн

Фокус на запрос, план действий и поддержка.

5 000 ₽Связаться →

Психолог на опыте

Видео встраиваются из ВК. Открывается плеер без перехода со страницы.

Открыть на VK

Блог

Все статьи →

Практики

Дыхание 4–7–8: быстрый способ успокоиться

Как использовать простую технику для снижения тревоги…

Отношения

4 шага ненасильственного общения

Формула, которая помогает слышать и быть услышанными…

Выгорание

Почему мотивация «пропала» и что с этим делать

Разбираем природу откатов и мягкие способы возвращаться…

Контакты

Все консультации — онлайн. Напишите удобным способом, и мы подберём время.

+7 (000) 000-00-00

hello@example.com

График

Пн–Пт 10:00–20:00 (MSK) • Онлайн

Марта Уварова